간식은 아이부터 어른까지 남녀노소 누구나 좋아하는 즐거움 중 하나입니다.
최근에는 단순히 맛있는 간식이 아니라 건강까지 고려한 간식이 트렌드로 자리 잡고 있습니다.
요즘 가장 인기 있는 간식은 어떤 것들이 있을까요?
아이들도 좋아하고, 부모님들도 함께 즐길 수 있는 요즘 뜨는 간식을 소개합니다.
1. 건강과 맛을 동시에! 웰빙 간식
건강에 대한 관심이 높아지면서 간식도 웰빙 트렌드를 따르고 있습니다.
설탕이 많이 들어간 기존 간식보다는 자연 재료를 활용한 건강 간식이 인기를 끌고 있습니다.
대표적인 예로 견과류 바가 있습니다.
견과류는 단백질과 좋은 지방이 풍부해 에너지를 보충하는 데 좋고,
바 형태로 만들어 휴대성이 뛰어나 간편하게 섭취할 수 있습니다.
아이들은 초콜릿이나 꿀이 들어간 견과류 바를 좋아하고,
부모님들은 저당·저칼로리 제품을 선호하는 경향이 있습니다.
또한, 요거트와 과일을 곁들인 간식도 인기가 많습니다.
그리스 요거트에 블루베리, 바나나, 딸기 등을 올려 먹으면 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다.
여기에 견과류나 그래놀라를 추가하면 식감까지 풍부해져 아이들도 맛있게 즐길 수 있습니다.
이 외에도 고구마 스낵, 현미칩, 무첨가 건과일 등 자연 그대로의 재료를 활용한 간식이 큰 사랑을 받고 있습니다.
특히 무가당 건망고는 기존의 달콤한 과일칩보다 건강에 좋고,
씹는 재미까지 있어 남녀노소 모두에게 인기 있는 간식입니다.
2. 재미있고 트렌디한 신상 간식
SNS와 유튜브를 통해 새로운 간식 트렌드가 빠르게 확산되고 있습니다.
특히 다양한 형태의 간식이 유행하며 새로운 맛과 식감을 찾는 소비자들의 관심이 높아지고 있습니다.
최근 가장 핫한 간식 중 하나는 쫀득한 마시멜로우 간식입니다. 초콜릿으로 코팅된 마시멜로우나,
오븐에 구워 먹는 스모어 스타일의 간식이 유행하고 있습니다.
또한, 타피오카 펄이 들어간 디저트도 인기인데, 기존의 버블티뿐만 아니라
타피오카 펄을 활용한 빵, 푸딩, 젤리 등이 출시되면서 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
또한, 일본과 대만에서 인기를 끌었던 모찌 아이스크림도 국내에서 주목받고 있습니다.
쫀득한 떡 안에 아이스크림이 들어 있어 색다른 식감을 제공하며, 다양한 맛으로 출시되어 선택의 폭이 넓습니다.
최근에는 "푸딩" 스타일의 간식도 트렌드로 자리 잡고 있습니다.
계란 푸딩, 흑당 푸딩, 밀크티 푸딩 등 다양한 맛이 있으며,
부드러운 식감 덕분에 어린이부터 부모님까지 모두가 즐기기 좋습니다.
3. 집에서 간단히 만드는 홈메이드 간식
외식보다는 집에서 직접 만들어 먹는 홈메이드 간식이 주목받고 있습니다.
간단한 재료로 만들 수 있어 건강한 간식을 원하는 가정에서 많이 시도하는 추세입니다.
가장 인기 있는 홈메이드 간식 중 하나는 바나나 오트밀 쿠키입니다.
바나나를 으깨고 오트밀과 섞어 구워주기만 하면 완성되기 때문에 설탕이 들어가지 않은 건강 간식을 쉽게 만들 수 있습니다.
여기에 다크초콜릿이나 견과류를 추가하면 더욱 맛있는 쿠키가 됩니다.
또한, 고구마 치즈볼도 간단하면서 영양가 높은 간식으로 사랑받고 있습니다.
삶은 고구마를 으깨고 모짜렐라 치즈를 넣어 동그랗게 만든 뒤 에어프라이어나 오븐에 구우면
겉은 바삭하고 속은 쫀득한 치즈볼이 완성됩니다.
그 외에도 수제 그래놀라 바, 두유 푸딩, 과일 젤리 등 건강한 재료를 활용한 홈메이드 간식이 각광받고 있습니다.
직접 만들어 먹으면 첨가물 없이 신선한 재료를 사용할 수 있어 더욱 건강한 간식을 즐길 수 있습니다.
4. 그래서 무얼 먹어야 할까...?
요즘 간식 트렌드는 단순히 맛뿐만 아니라 건강과 재미까지 고려한 제품들이 인기를 끌고 있습니다.
견과류 바, 요거트, 건과일 같은 건강 간식부터 마시멜로우 디저트, 모찌 아이스크림, 푸딩 같은 트렌디한 간식까지
선택의 폭이 넓어졌습니다.
또한, 직접 만들어 먹는 홈메이드 간식도 주목받으며, 건강한 재료를 활용한 레시피가 많은 인기를 얻고 있습니다.
아이부터 어른까지 모두가 즐길 수 있는 간식을 선택할 때는 맛뿐만 아니라 건강까지 고려하는 것이 중요합니다.
여러분도 가족과 함께 맛있고 건강한 간식을 즐겨보세요! 😊